Bơ là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích, bơ còn được dùng làm dầu bơ dùng trong chế biến món ăn và chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe. Vậy tác dụng của dầu quả bơ là gì, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
1. Dầu bơ dùng để làm gì?
Dầu bơ là một sản phẩm tuyệt vời để sử dụng để nấu các bữa ăn lành mạnh và có hương vị. Nó cũng được coi là chất chống oxy hóa, axit béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, loại trái cây thơm ngon này còn được dùng để làm dịu và chữa lành da.
Dầu quả bơ được cho là có nhiều lợi ích cho da, chẳng hạn như dưỡng ẩm cho tay khô hoặc hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên.
Bạn có thể thoa dầu bơ trực tiếp lên da hoặc trộn dầu bơ với các sản phẩm làm đẹp yêu thích của mình.
2. Lợi ích của dầu quả bơ làm đẹp da
Dầu bơ có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng, khỏe mạnh và đàn hồi. Bạn có thể dùng dầu bơ để:
- Làm dịu da ngứa;
- Chữa lành da nứt nẻ;
- Bổ sung dưỡng chất cho da khô;
- Hydrat và giữ ẩm cho da;
- Bảo vệ da khỏi tia cực tím;
- Bảo vệ chống lại tổn thương da.
Các nhà nghiên cứu nói rằng Beta carotene, lecithin, protein, axit béo và vitamin A, D và E có trong dầu bơ giúp giữ ẩm và bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại và tăng chuyển hóa collagen. Ngoài ra, dầu bơ có tác dụng kháng khuẩn tích cực.
Axit linoleic, axit oleic và các axit béo không bão hòa đơn khác trong dầu bơ cũng có thể giúp chữa lành vết thương như một nghiên cứu năm 2013 đã chứng minh.
Một số bằng chứng cho thấy rằng dầu bơ có thể giúp điều trị các tình trạng da như bệnh vẩy nến mảng bám, một tình trạng tự miễn dịch mãn tính gây ra các mảng đỏ dày, có vảy trên da. Đã có nghiên cứu cho rằng dầu bơ trộn với vitamin B12 có thể làm giảm các triệu chứng bệnh vảy nến về lâu dài. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng một loại kem vitamin B12 có chứa dầu bơ có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị lâu dài cho bệnh vẩy nến.
3. Cách sử dụng dầu bơ trên da
Bạn có thể sử dụng dầu bơ để chăm sóc da theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể xoa dầu lên da, thoa lên mặt như một loại mặt nạ hoặc thêm vào sữa dưỡng thể khi tắm. Nó có thể được sử dụng hàng ngày hoặc một vài lần một tháng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Bạn có thể sử dụng dầu bơ theo những cách sau:
- Dùng làm lotion cho da nứt nẻ: Massage một lượng dầu bơ vừa đủ lên da sau khi tắm. Bạn có thể sử dụng riêng dầu bơ hoặc thêm một vài giọt vào một trong những loại kem dưỡng da hàng ngày của bạn.
- Là một loại kem dưỡng ẩm da mặt: Bạn có thể kết hợp dầu bơ với một loại dầu dưỡng khác và thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích sau khi đóng nắp và lắc đều. Đổ một ít kem dưỡng da tự chế vào lòng bàn tay và dùng ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng dầu lên mặt để cảm nhận. Hỗn hợp dầu tự chế cũng có thể được sử dụng trong 1 năm nếu bạn bảo quản tốt.
- Làm mặt nạ tự chế: Cắt một quả bơ chín thành khối vuông và thêm một lượng nhỏ dầu bơ. Dùng nĩa hoặc thìa nghiền thành hỗn hợp đồng nhất. Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 10 đến 15 phút. Bạn có thể rửa sạch mặt nạ bơ bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt, tùy thuộc vào loại da của bạn.
- Là một loại kem chống lão hóa da tự nhiên: Trộn 1/4 cốc dầu bơ với 2 thìa dầu dừa, 1/2 thìa dầu vitamin E, 2 thìa sáp ong và 1 thìa bơ hạt mỡ trong lọ thủy tinh. Sau đó đặt hũ hỗn hợp đã trộn vào nồi nước sôi nhỏ và khuấy đều khi hỗn hợp đã tan hết. Sau đó đổ hỗn hợp vào một lọ thủy tinh khác cho hỗn hợp cứng lại. Đậy nắp lọ và bảo quản kem ở nơi thoáng mát.
4. Những lưu ý khi dùng dầu quả bơ
Các nghiên cứu về tác dụng phụ của dầu quả bơ rất khan hiếm. Như với bất kỳ sản phẩm nào, trước tiên bạn nên thử nghiệm trên da để loại trừ bất kỳ dị ứng nào.
Để làm điều này, hãy xoa một lượng dầu cỡ đồng xu lên tay của bạn. Nếu bạn không gặp bất kỳ kích ứng hoặc viêm nhiễm nào trong vòng 24 giờ, thì dầu đó sẽ an toàn cho bạn sử dụng.
Nếu bạn bị dị ứng với bơ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu bơ.
Sau khi sử dụng, bạn có thể cảm nhận được những lợi ích của dầu bơ gần như ngay lập tức trên da của bạn. Tuy nhiên, để thấy kết quả lâu dài, bạn sẽ cần sử dụng dầu quả bơ một cách nhất quán theo thời gian.
Bài viết liên quan:
- Cách tạm biệt làn da sạm xỉn màu
- Kem trộn trắng da và những điều cần biết
- Đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì?