Cà chua được coi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nên hiện nay rất nhiều người sử dụng cà chua như một phần của thói quen chăm sóc da. Một trong những cách sử dụng cà chua trong làm đẹp là đắp mặt nạ. Vậy đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì?
1. Đắp mặt nạ cà chua có bảo vệ da chống lại ung thư?
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ung thư da (bao gồm ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy). Cà chua chứa lycopene, một loại caroten có trong nhiều loại trái cây khác nhau, hợp chất tự nhiên mang lại cho cà chua màu đỏ rực rỡ.
Theo các nhà nghiên cứu, lycopene có tác dụng chống ung thư mạnh khi được bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn uống, nhưng có rất ít hoặc không có bằng chứng chứng minh tác dụng chống ung thư khi bôi tại chỗ.
Trong một nghiên cứu trên những con chuột khỏe mạnh, không có lông được cho ăn bột quýt hoặc cà chua đỏ trong 35 tuần. Sau đó, họ được tiếp xúc với ánh sáng có lượng UVB gấp 3 lần bình thường trong 1 tuần. Nhóm động vật đối chứng được cho ăn cùng một chế độ ăn nhưng không tiếp xúc với ánh sáng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những con chuột ăn chế độ cà chua ít bị khối u hơn, điều này cho thấy cà chua có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư da ở người. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để chắc chắn hơn về tác dụng chống ung thư khi đắp mặt nạ lycopene trên da.
2. Đắp mặt nạ bằng cà chua có giảm nguy cơ cháy nắng?
Cà chua không thể thay thế cho kem chống nắng, nhưng lycopene trong cà chua có tác dụng bảo vệ da. Thường xuyên ăn cà chua hoặc các sản phẩm làm từ cà chua giàu lycopene đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm độ nhạy cảm của da với bức xạ tia cực tím, giảm nguy cơ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và ung thư da. Trên thực tế, đắp mặt nạ bằng cà chua có tác dụng làm dịu da sau khi đi nắng nhờ hàm lượng nước dồi dào, nhưng hiệu quả bảo vệ da khỏi cháy nắng sau này thì chưa có nhiều nghiên cứu chứng minh.
3. Thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương
Theo cơ sở dữ liệu do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ cung cấp, 1 chén cà chua chứa khoảng 30g vitamin C. Vitamin C là thành phần thường có trong các sản phẩm chăm sóc da, giúp thúc đẩy sự phát triển của các mô liên kết mới, giúp sửa chữa vết thương và đẩy nhanh quá trình chữa lành da.
Cà chua có tác dụng làm dịu viêm da nhờ các hợp chất:
- Lycopene
- Beta caroten
- Lutein
- Vitamin E
- Vitamin C
Khi đắp mặt nạ với cà chua, các hợp chất này có thể giúp giảm đau do kích ứng da hoặc cháy nắng. Tuy nhiên, việc đắp cà chua có giúp giảm viêm da hay không vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu chứng minh.
4. Kích thích sản xuất collagen
Như đã đề cập ở trên, cà chua là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, bên cạnh việc tăng cường hệ thống miễn dịch, vitamin C có thể giúp kích thích sản xuất collagen trong da khi sử dụng tại chỗ. Ngoài ra, vitamin C có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da săn chắc hơn.
5. Giúp loại bỏ tế bào da chết
Tẩy da chết giúp cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của da. Một số người tin rằng các enzyme trong cà chua có thể mang lại lợi ích tẩy tế bào chết khi đắp mặt nạ cà chua lên cơ thể.
Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng cà chua, hãy kết hợp đường và cà chua nghiền, sau đó thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên khắp cơ thể, nhưng hãy cẩn thận tránh mặt vì các tinh thể đường thường quá lớn sẽ tạo vết thương trên da mặt (da vùng này thường mỏng hơn các vùng da còn lại trên cơ thể).
6. Chống lão hóa
Vitamin B rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Trong cà chua, loại vitamin này rất dồi dào, bao gồm vitamin B1, B3, B5, B6 và B9.
Những vitamin này có đặc tính chống lão hóa, do đó có thể làm giảm các đốm đồi mồi và nếp nhăn. Ngoài ra, vitamin B còn góp phần sửa chữa tế bào, giảm tăng sắc tố da và hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những lợi ích trên chỉ có được khi chúng ta sử dụng cà chua như một loại thực phẩm và không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy việc đắp mặt nạ cà chua có thể mang lại những lợi ích tương tự.
7. Chống lại tổn thương tế bào
Các gốc tự do chịu trách nhiệm làm tổn thương các tế bào da, dẫn đến tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Cà chua chứa chất chống oxy hóa như lycopene và vitamin C. Ăn cà chua có thể bổ sung các chất chống oxy hóa này và giúp chống lại các gốc tự do. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ cà chua cũng là một lựa chọn tốt, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy sử dụng cà chua tại chỗ giúp bổ sung chất chống oxy hóa.
8. Dưỡng ẩm da
Da khô có thể là một yếu tố gây ngứa, nứt và bong tróc và cần dùng kem bôi để điều trị. Ngoài ra, một số người khẳng định hiệu quả của việc thoa nước ép cà chua lên da khô, giúp bổ sung độ ẩm tức thì cho da.
Cà chua là một nguồn kali tuyệt vời và khoa học đã chỉ ra rằng nồng độ kali trong máu thấp góp phần làm khô da ở những người bị viêm da dị ứng. Tuy nhiên, việc thoa nước ép cà chua hay đắp mặt nạ cà chua lên da có mang lại lợi ích như kem dưỡng ẩm truyền thống hay không còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Trên đây là những tác dụng của việc đắp mặt nạ cà chua. Hy vọng bài viết đã mang lại những thông tin hữu ích cho bạn đọc.
Bài viết liên quan:
- Mặt nạ bùn khoáng có lợi cho làn da không?
- Cách tạm biệt làn da sạm xỉn màu
- Kem chống nắng dạng sáp có tốt không?