Chống oxy hóa cho da như thế nào? Những chất chống oxy hóa da bạn cần biết

Nếu là một người quan tâm tới việc chăm sóc da, chắc hẳn bạn đã từng nghe tới cụm từ: “chống oxy hóa cho da”. Rất nhiều sản phẩm chăm sóc da cũng quảng bá về khả năng chống oxy hóa cho da. Vậy tại sao chống oxy hóa cho da lại quan trọng và sử dụng chất chống oxy hóa như thế nào cho hiệu quả?

 

1.Chống oxy hóa da là gì?

Chống oxy hóa da là quá trình hạn chế sự sản sinh của các gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử đơn lẻ, không ổn định và  có thể gây hại cho da khi phản ứng hay tìm cách ghép đôi với những phân tử khác. Điều này gây xáo trộn hoạt động của các tế bào và có thể làm tổn thương những tế bào khỏe mạnh khác. 

Các gốc tự do có thể sinh ra một cách tự nhiên hoặc cũng có thể hình thành từ việc tiếp xúc với các yếu tố gây hại như tia UV, ô nhiễm môi trường, khói thuốc lá…

Quá trình oxy hóa có thể gây ra tình trạng viêm da hoặc gây lão hóa da nhanh chóng. Với việc sử dụng chất chống oxy hóa, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám da, tàn nhang sẽ được ngăn chặn. Làn da cũng được duy trì độ ẩm cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Một chế độ chăm sóc da với các sản phẩm chống oxy hóa có thể chống lại tác hại của các gốc tự do và phục hồi da. 

Quá trình oxy hóa có thể gây ra tình trạng lão hóa da nhanh chóng
Quá trình oxy hóa có thể gây ra tình trạng lão hóa da nhanh chóng

2.Tác dụng của chất chống oxy hóa

Hạn chế các dấu hiệu lão hóa

Quá trình oxy hóa có thể phá vỡ hoạt động của collagen, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự hình thành và chữa lành tự nhiên của da. Tác hại của quá trình này là gây ra các nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ, nổi mụn và xỉn màu da. Sử dụng các chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa và khắc phục những dấu hiệu này, giúp mang lại làn da tươi trẻ và săn chắc hơn. 

Ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời

Những chất chống oxy hóa đều có thể kháng viêm hiệu quả nhờ can thiệp vào quá trình hình thành của những gốc tự do. Nhờ vậy, chúng có thể làm giảm phản ứng viêm của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các nghiên cứu cũng đã chứng minh, những hoạt chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa cháy nắng và tăng cường sức chống chịu của làn da một cách hiệu quả. 

Tác hại của ánh nắng mặt trời trên da
Tác hại của ánh nắng mặt trời trên da

Phục hồi da sau tổn thương

Tương tự như trên, nhờ giảm viêm mà các tế bào da có thể phục hồi nhanh hơn và chữa trị những tổn thương trên da hiệu quả. Một số chất chống oxy hóa cũng có thể kích thích quá trình sản sinh collagen làm da đàn hồi và khỏe mạnh hơn. 

Chất chống oxy hóa giúp làm sáng màu da

Sự kết hợp của các gốc tự do và tia có hại trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra sự tăng sinh melanin, gây ra các đốm sẫm màu và đen da. Bằng cách ức chế sự sản sinh melanin nhờ sử dụng chất chống oxy hóa, tình trạng này có thể được ngăn chặn. Nhờ đó làn da sẽ luôn giữ được vẻ trắng sáng tự nhiên. 

3.Những chất chống oxy hóa cho da phổ biến

Nếu bạn muốn hạn chế những tác hại của quá trình oxy hóa trên da thì sử dụng sản phẩm chống oxy hóa là điều cần thiết. Dưới đây là một số chất chống oxy hóa đã được chứng minh là có hiệu quả và đang được sử dụng rộng rãi hiện nay.

Vitamin C là chất chống oxy hóa cho da phổ biến nhất
Vitamin C là chất chống oxy hóa cho da phổ biến nhất
  1. Vitamin C

Nhắc tới chất chống oxy hóa cho da thì không thể bỏ qua vitamin C. Sản phẩm này đã quá quen thuộc với những người yêu thích làm đẹp. Vitamin C có nhiều lợi ích cho da, như thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen giúp da săn chắc hơn, làm mờ các vết thâm và sáng da.

Bạn có thể sử dụng sản phẩm này vào buổi sáng để tối ưu hiệu quả bảo vệ da và chống nắng của nó. Lưu ý là hãy luôn luôn thoa kem chống nắng vì sản phẩm này có thể khiến da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.

 

  1. Vitamin B3 – Niacinamide

Đây là một chất chống có thể thể cải thiện kết cấu và màu sắc của da. Hiệu quả của nó là làm mờ các nếp nhăn, chống viêm và làm mờ các đốm sẫm màu trên da. Nhờ việc kháng viêm hiệu quả mà Niacinamide cũng có thể làm dịu tình trạng mụn, củng cố hàng rào của da và chống lại các tình trạng như mẩn đỏ trên da. Chính vì vậy mà chất này còn được sử dụng trong điều trị các bệnh về da liễu như mụn trứng cá đỏ và mụn trứng cá. Chất này cũng rất lành tính cho nên đặc biệt phù hợp với những người có làn da nhạy cảm hoặc có tổn thương trên mặt.    

  1. Resveratrol

Trong chăm sóc da chuyên sâu, đặc biệt là chăm sóc chống lão hóa không thể không nhắc tới Resveratrol. Chất này có vai trò như một lớp áo giáp bảo vệ da nhờ khả năng chống viêm, kháng khuẩn, kháng nấm và làm dịu da. 

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa Resveratrol đều có khả năng chống lão hóa và ngăn da không bị nhiễm trùng hữu hiệu. Thời điểm tốt nhất để sử dụng loại sản phẩm này là buổi tối, khi mà da đã trải qua một ngày dài mệt mỏi và căng thẳng. Mặt khác cũng không nên sử dụng Resveratrol vào ban ngày, vì các tia UV có thể làm giảm hiệu quả của nó.

Những loại hoa quả giàu Resveratrol
Những loại hoa quả giàu Resveratrol
  1. Vitamin E

Vitamin E được tìm thấy trong rất nhiều loại mỹ phẩm có tác dụng dưỡng ẩm, trị da khô hay giảm nứt nẻ. Bởi vì vitamin E là chất quan trọng cần thiết cho nhiều hoạt động của da. Vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục da. Loại vitamin này cũng thường được sử dụng chung với các chất chống oxy hóa khác như vitamin C hay Resveratrol để nâng cao hiệu quả của chúng. 

  1. Vitamin A

Có một thành phần được ca tụng trong thế giới mỹ phẩm đó là retinol – dẫn xuất của vitamin A. Cấu trúc siêu nhỏ của nó cho phép việc thẩm thấu sâu vào trong da một cách dễ dàng và kích thích sản sinh collagen, tái tạo tế bào. Nó đã được chứng minh là có thể giải quyết các vấn đề lão hóa bằng cách là phẳng các nếp nhăn, cải thiện màu da và điều trị nám da. 

Ngoài ra một số thành phần như Coenzyme Q10 hay Polyphenol cũng là những thành phần chống oxy hóa cho da hiệu quả. Chúng đều có đặc tính chống viêm, điều hòa hệ miễn dịch và bảo vệ da. Việc sử dụng các chất chống oxy hóa cho da cần được tìm hiểu kỹ càng, tránh các tác hại không mong muốn cho làn da bạn nhé!

Những bài viết được nhiều người quan tâm

 

One thought on “Chống oxy hóa cho da như thế nào? Những chất chống oxy hóa da bạn cần biết

  1. Pingback: Làm thế nào để sử dụng retinol đúng cách — Blog chăm sóc da

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *