9 Cách làm sáng da tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Trong quan niệm của người Á Đông, làn da trắng sáng nõn nà được coi là chuẩn mực. Tuy hiện tại nhiều tiêu chuẩn  thẩm mỹ đã thay đổi, nhưng một làn da sáng vẫn là mong ước của nhiều người. Có rất nhiều phương pháp để làm sáng da, trong đó bạn hoàn toàn có thể làm sáng da tại nhà nếu kiên trì thực hiện.

Những sản phẩm và cách chăm sóc da dưới đây bạn có thể xem xét để thêm vào quy trình chăm sóc da của mình. Hầu hết chúng đều rất dễ tìm và rất dễ thực hiện.

  1. Sử dụng dầu dừa nguyên chất để làm dịu và sáng da

Dầu dừa có các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh mẽ do đó nó có thể làm dịu da và giữ cho da không bị viêm nhiễm. Tuy nhiên sử dụng dầu dừa có thể không phù hợp cho mọi loại da, bạn cần có phép thử trước với một vùng da nhỏ để kiểm tra độ kích ứng của da với dầu dừa. Dầu dừa trong chăm sóc da của thể sử dụng để:

  • Tẩy trang
  • Làm dịu làn da bị cháy nắng
  • Dưỡng ẩm
  • Thúc đẩy hoạt động của các tế bào dưới da
Dầu dừa là một loại dầu làm sáng da hiệu quả
Dầu dừa là một loại dầu làm sáng da hiệu quả
  1. Nuôi dưỡng da chắc khỏe bằng nha đam

Nha đam có thể làm lành vết thương và kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Nó cũng có thể làm dịu da mặt và dưỡng ẩm mịn màng mà không làm tắc nghẽn các nang lông. Sử dụng lô hội hàng ngày để chăm sóc da có thể làm da trắng sáng tự nhiên nhờ được nuôi dưỡng khỏe mạnh.

Gel lô hội tươi có thể làm da bị ngứa nhẹ và nổi mẩn. Thay vào đó, bạn có thể tìm mua các sản phẩm gel lô hội tại các cửa hàng mỹ phẩm cũng vô cùng tiện lợi và hiệu quả.

Nha đam có thể làm dịu da và kháng khuẩn rất tốt
Nha đam có thể làm dịu da và kháng khuẩn rất tốt
  1. Luôn dưỡng ẩm cho da mặt

Một làn da được cung cấp nước đầy đủ sẽ luôn tươi sáng, trẻ trung. Bạn có thể dưỡng ẩm làn da của mình bằng các sản phẩm giúp khóa ẩm, có đặc tính chống oxy hóa hoặc chữa lành. Nhờ làn da ngậm đủ nước mà quá trình trao đổi chất trên da được diễn ra trơn tru hơn, các sản phẩm dưỡng da cũng có môi trường để phát huy công dụng tốt hơn.

Đừng chỉ tẩy tế bào chết khi thấy da khô, và cũng đừng bỏ qua dưỡng ẩm nếu bạn có làn da đổ dầu nhiều. Dưỡng ẩm là cần thiết và không thể thay thế được. 

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn đang ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt. Điều này sẽ giúp khóa ẩm tốt hơn.

Hãy luôn cố gắng giữ ẩm cho da
Hãy luôn cố gắng giữ ẩm cho da
  1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Có nhiều ý kiến cho rằng, không nên sử dụng kem chống nắng, vì chúng chẳng làm da bớt đen đi, cũng không làm da trắng lên. Nhiều khi, dùng kem chống nắng còn làm da bị nóng, bí và nổi mụn nhiều hơn.

Tuy nhiên, chức năng chính của kem chống nắng là bảo vệ sức khỏe của làn da, ngăn cho da không bị tổn thương do tác động của các tia có hại. Lớp bảo vệ này sẽ ngăn không cho các sắc tố melanin phát triển mạnh, từ đó hạn chế sự phát triển của các loại nám da, đồi mồi, tàn nhang.

Bạn có thể không nhận thấy tác dụng của kem chống nắng ngay lập tức, nhưng khi tới độ tuổi lão hóa, bạn sẽ nhận thấy những tác hại của làn da khi không được bảo dưỡng đúng cách khi còn trẻ. 

Đừng bao giờ quên kem chống nắng khi ra khỏi nhà
Đừng bao giờ quên kem chống nắng khi ra khỏi nhà

Mỗi người có một loại da khác nhau, do đó cần chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của chính mình. Những loại kem chống nắng từ những thương hiệu ở châu Âu hay Mỹ thường có khả năng chống nắng ưu việt hơn, nhưng những sản phẩm từ các quốc gia châu Á lại nhẹ nhàng với làn da hơn. Bạn có thể ưu tiên những sản phẩm từ những thương hiệu dược mỹ phẩm trên thế giới, những sản phẩm này sẽ hạn chế nguy cơ kích ứng da hơn là những thương hiệu thuần mỹ phẩm.

  1. Hãy duy trì các thói quen làm đẹp lành mạnh

Chắc chắn bạn sẽ không muốn làn da của mình bị mất đi độ ẩm cần thiết và tiết dầu nhiều. Do đó, đừng nên rửa mặt quá thường xuyên, nếu không muốn các chất dầu tự nhiên bảo vệ da bị cuốn trôi. 

Rửa mặt sau khi đổ mồ hôi nhiều, rửa mặt vào sáng sớm sau khi ngủ dậy và rửa mặt vào ban đêm sau một ngày dài là đủ để làm sạch và có làn da khỏe mạnh.

  1. Tránh xa khói thuốc lá

Khi hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc một cách thụ động, bạn đang tự phủ lên da của mình đủ loại chất độc hóa học. Những chất này có thể làm da bạn xỉn màu, và theo thời gian là tình trạng lão hóa da sẽ sớm xuất hiện.

Khói thuốc là là tác nhân gây oxy hóa trên da
Khói thuốc là là tác nhân gây oxy hóa trên da
  1. Uống nhiều nước hơn

Các tế bào trong da cần có nước để hoạt động tốt. Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống nhiều nước hỗ trợ rất lớn tới việc duy trì một làn da tươi sáng, khỏe mạnh.

Hãy uống đủ nước mỗi ngày, vì điều này không hề khó, chi phí rẻ mà hiệu quả lại tốt hơn nhiều lần so với chỉ sử dụng dưỡng chất từ bên ngoài.

  1. Làm sáng da từ thực phẩm

Một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả sẽ tăng cường các vitamin và chất chống oxy hóa trong cơ thể bạn. Những yếu tố này có thể tác động trực tiếp tới diện mạo của làn da. 

Nếu muốn sở hữu một làn da sáng, hãy bổ sung những rau quả có lợi vào trong khẩu phần của mình ngay từ hôm nay.

Hãy bổ sung nhiều rau củ hơn vào bữa ăn của bạn
Hãy bổ sung nhiều rau củ hơn vào bữa ăn của bạn
  1. Tăng cường uống men vi sinh 

Các chất bổ sung vi sinh có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa. Nhưng men vi sinh cũng góp phần giúp tóc khỏe mạnh hơn và làm sáng da tự nhiên, nhờ hệ thốn tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Luôn chú ý và lắng nghe làn da của mình để có những điều chỉnh cơ bản là cách dưỡng da và làm sáng da hiệu quả nhất. Đôi khi tình trạng căng thẳng, thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn hormone cũng khiến việc đạt được một làn da sáng khỏe trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn lo lắng về làn da của mình, hãy tới gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn chính xác.

Những bài viết được nhiều người quan tâm

 

3 thoughts on “9 Cách làm sáng da tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

  1. Pingback: 4 loại vitamin chăm sóc da tốt nhất — Blog chăm sóc da

  2. Pingback: Những điều cần biết về sản phẩm chăm sóc da tự nhiên —

  3. Pingback: 6 Phương pháp khắc phục tình trạng da khô khi ngồi điều hòa —

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *